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整体にいってきました。
股関節がおかしかったので

整体に行ってきました。

やはり

悪いのは股関節というより

腰でした。

同じ姿勢でギターを弾いていたり

あるいは突然ライブで大暴れするので

腰が軽いヘルニア状態でした、、、、、

しかし先生の非常に丁寧な説明と治療により

驚くほど腰も股関節も良くなり

教えてもらった軽い運動をしていけば良くなりそうです。

内臓も大きく関係していますから

大切です。

先生はピラティスにも詳しく

話が分かってもらえるのでびっくりしました。

でも実際ピラティスでは器具を使った方が効果的なので

マットだけだと事実上の背骨の整えにはなりませんから

やはり整体にいって良かったと思います。

ダムド二日目にしてこの体調の良さも今まで無かったので

ストレスが減ったと言う事は体調に大きく変化をもたらしていると思います。

関係ありませんが、

最近お気に入りのリップ。

リップクリームにもなるし

グロスにもなります。

いわゆるテカリ系のグロスと違いべたべたせず、

しっとりするのにいい具合につやがでます。

090519_1904~01

どこのものかは謎、だけどソニプラに売ってたはず。

今日も娘はバイオリンを練習していい感じです。

わたしは今夜こそマルホランドドライブを観ようと思っています。

楽しみです。

明日は昼間ラヴォルタのミーティングなのでこれもたのしみ。

夜は愛葉解放!の時間。

今日は映画をみますが曲が出来そうになったら曲に集中するので、、、

そうなんです。鼻歌なので他のことをやりかけてる時に触発されて思いつく事が多いんですね。

困ったものですがそれもまた喜びです。




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プロフィール

日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer

Author:日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer
シングルマザー歴17年、ミュージシャン、ギター、ベース、ヴォーカル、作詞作曲、プロデュース。楽曲提供、作詞、執筆、そしてコラージュアートなどもしています。
10年間国内外で活躍した 
seagull screaming kiss her kiss her を休止後、 
YUKIのsoloシングル、アルバムを手がける。その後も数々のミュージシャンに楽曲提供をしながら
ソロ,LOVES.THE GIRLでライブ、日本、海外ツアーとと活発に活動を続ける。2014年今年メジャーデビューから18周年を迎え
封印していたSeagull Screaming Kiss Her Kiss Herを再始動!
ライブも大決定!
日暮愛葉18年間の軌跡を辿るオールタイムベスト
[18 / cherish my best ]発売中。
2015.9.9に約15年ぶりのSeagullのオリジナルアルバム[ETERNAL ADOLESCENCE]も発売し精力的にライブ活動中。女子2人バンドTHE GIRLもライブで再始動!
詳しくはblogを見てね!

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solo 3rd album perfect days



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