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今日は朝からランニング
娘を学校に送りながら

ランニング

といっても2キロもないかな。

3分早歩き

1分~2分走る

というやり方を姉に教わったので

ゆったりめに無理せず走りました。

家を出た時は肌寒かったのにすぐに汗がでてきました。

行く前にはストレッチ

終わった後も伸ばすストレッチをしました。

そして朝ご飯

納豆とじゃこに

ご飯

と豆のサラダの残りを食べました。

今日は午後からフランス語のレッスンなので昨日予習をしたのだけど

全然覚えてなくてがびーん。

RAVOLTAの曲も出来て、

コンピに入るなんてうれしくって

LOVES.ももうすぐリハだし

7月までタイトにライブのお誘いがきているので

ありがたいです!

かなりいい感じでいろいろな事が進んでいるので出来る限りのパワーを使って取り組みたい~!!!!!


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プロフィール

日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer

Author:日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer
シングルマザー歴17年、ミュージシャン、ギター、ベース、ヴォーカル、作詞作曲、プロデュース。楽曲提供、作詞、執筆、そしてコラージュアートなどもしています。
10年間国内外で活躍した 
seagull screaming kiss her kiss her を休止後、 
YUKIのsoloシングル、アルバムを手がける。その後も数々のミュージシャンに楽曲提供をしながら
ソロ,LOVES.THE GIRLでライブ、日本、海外ツアーとと活発に活動を続ける。2014年今年メジャーデビューから18周年を迎え
封印していたSeagull Screaming Kiss Her Kiss Herを再始動!
ライブも大決定!
日暮愛葉18年間の軌跡を辿るオールタイムベスト
[18 / cherish my best ]発売中。
2015.9.9に約15年ぶりのSeagullのオリジナルアルバム[ETERNAL ADOLESCENCE]も発売し精力的にライブ活動中。女子2人バンドTHE GIRLもライブで再始動!
詳しくはblogを見てね!

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