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鬱病について考えた
今朝の東京新聞に大きく鬱病が取り上げられていた。

大きく分けて、おっくうさ、イライラ、不安が重なり鬱を呼ぶ

と書いてあった。

そう、だからおっくうになるとどうしてもイコール鬱ではなくてただの面倒くさがりやで

怠惰だからだめ、と自分を責め余計にイライラして、社会に入り込んでゆけない自分を嫌悪して

死にたい、などとおもってしまったり

死んでしまった方がいい

と思ってしまう。

見分けるところが難しい。

線引きがしにくい。

確かに、心の,脳の病は

脳に損傷が発見されたりしない限り、専門家に見分けてもらうつまり診断してもらうしかない。

この記事を読んで考えた。

私は幼い頃から面倒くさがりだったが

好きなことに対しては無我夢中で暴走という言葉が似合うくらい駆け抜けた。

でも重度の鬱を経験してから

私は大好きな音楽をやるにあたっても、やりたいのだけれど、できない、

という矛盾めいた状態に陥ってしまう事があるようになった。

もちろん、音楽は大好きで天職だと勝手に思っているから

一度や二度の軽いつまずきでやめてしまおうとは思わない。

でもその渦中にある時、

鬱や不安、いらいら、なにをやっても不毛な気がしてしまう、

困惑し、何故?私には音楽しか無いのに!と焦っていく。

だからそんな時は、できるだけ

空をぼーっとみつめて

泣けるときは沢山泣いて

自分には一般社会に携らなくても、なにか、なにかできることがあるはず

と思えるまで

泣きつかれて眠った次の日でも

そのまた次の日でも

3ヶ月先でもいいから

自分のことを待ってあげなければいけないんじゃないかな、と思う様になった。

娘がはつらつとした笑顔で私を迎え、ママ、きょうね、と汗をおでこに光らせて

一生懸命話してくれるのをきちんと聞いてあげられるのが

今日でなくても

明日でなくても

焦らないで

少しばかり娘や家族を待たせるかもしれない。でも

死なない。

だからいつか聞ける。

わたしも満面の笑みで、娘を抱いて

一緒にお風呂に入って

また一緒にでかけて

そうやって毎日を過ごせる日が来るのを

その日の自分を期待しすぎず、待っていてあげたい。

なんて、記事に感化されて書いてしまいましたが

出来る限り生きて長く生きて

娘をみていたい。

わはは、でも食欲が落ちていて食べてもすぐに気持ちが悪くなるので困っています。

踏ん張って食べて、今日帰ってくる娘に大好きなとりだんごスープを作ります。

二回買い物にいこう!と試み失敗、で3度目にやっと行くことができました!

いや~めでたい!しかもスーパーがポイント5倍で嬉しかった!ラッキー!




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プロフィール

日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer

Author:日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer
シングルマザー歴17年、ミュージシャン、ギター、ベース、ヴォーカル、作詞作曲、プロデュース。楽曲提供、作詞、執筆、そしてコラージュアートなどもしています。
10年間国内外で活躍した 
seagull screaming kiss her kiss her を休止後、 
YUKIのsoloシングル、アルバムを手がける。その後も数々のミュージシャンに楽曲提供をしながら
ソロ,LOVES.THE GIRLでライブ、日本、海外ツアーとと活発に活動を続ける。2014年今年メジャーデビューから18周年を迎え
封印していたSeagull Screaming Kiss Her Kiss Herを再始動!
ライブも大決定!
日暮愛葉18年間の軌跡を辿るオールタイムベスト
[18 / cherish my best ]発売中。
2015.9.9に約15年ぶりのSeagullのオリジナルアルバム[ETERNAL ADOLESCENCE]も発売し精力的にライブ活動中。女子2人バンドTHE GIRLもライブで再始動!
詳しくはblogを見てね!

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