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今日はYOGAをやりました。
溶岩ヨガに行きたいのだけれど具合がわるかったので

ライブが終わってからにします。

今日は家でMTV YOGAをやりました。いい汗かけました。


あとは衣装をだしてみたり、掃除してみたり、

慌ただしいけど

そういう時期なのでモーターヘッドまでは馬鹿力だして頑張ります。

yoga って本当に普段使わない筋肉を使うのでやるたびに発見があります。

背中の筋肉とか、肩とか

一番使うのがハムストリングス(腿裏)です。

体が固いので(pilatisは固くてもできます。)

苦労します。yoga用のブロックを買うか悩み中。

服を買う時悩まないのに安いブロックを買うのに悩んでいる、、、、、


そういえば服に全く興味がなくなって。買うことに対して、、
嬉しです。

これで貯金が出来ます。

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プロフィール

日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer

Author:日暮愛葉 from SeagullScreamingKiss HerKissHer
シングルマザー歴17年、ミュージシャン、ギター、ベース、ヴォーカル、作詞作曲、プロデュース。楽曲提供、作詞、執筆、そしてコラージュアートなどもしています。
10年間国内外で活躍した 
seagull screaming kiss her kiss her を休止後、 
YUKIのsoloシングル、アルバムを手がける。その後も数々のミュージシャンに楽曲提供をしながら
ソロ,LOVES.THE GIRLでライブ、日本、海外ツアーとと活発に活動を続ける。2014年今年メジャーデビューから18周年を迎え
封印していたSeagull Screaming Kiss Her Kiss Herを再始動!
ライブも大決定!
日暮愛葉18年間の軌跡を辿るオールタイムベスト
[18 / cherish my best ]発売中。
2015.9.9に約15年ぶりのSeagullのオリジナルアルバム[ETERNAL ADOLESCENCE]も発売し精力的にライブ活動中。女子2人バンドTHE GIRLもライブで再始動!
詳しくはblogを見てね!

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